Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.

Начало занятий 02 ноября,курс выходного дня! Обучение проходит по субботам и воскресеньям в течении пяти недель️️. В программе: анатомия,физиология, биомеханика,диетология,составление тренировочных программ,практика по выполнению упражнений,разбор упражнений,работа с оборудованием и многое другое.Запись по телефону 89253709075,84993909935 

Семинар "Интервальный тренинг"

Семинар "Интервальный тренинг" Семинар "Интервальный тренинг" 19 октября! На семинаре будут рассматриваться основы интервального тренинга. Будет дана подробная инструкция тренеру по
правилам построения тренировки «от» и «до», с упражнениями. Как подходить к процессу тренинга с умом. Не "угробить", а получить результат. Грамотное чередование пульсовых зон.Правила техники безопасности. Наиболее эффективные упражнения. Правильное понимание процесса тренинга. Методы построения групповых тренировок.Способы повышения интенсивности. А также мастер класс!
Преподаватель: Мaster trainer/TRX/Trigger Point/ICG/Life Fitnes,презентер российских и международных конвенций Болотов Алексей
По окончании сертификат!
Не упусти возможность повысить свой профессиональный уровень и стать ещё более востребованными специалистом!
Записаться: 89253709075,84993909935,

Семинар "Pilates"

Семинар "Pilates"

Внимание! Семинар "Пилатес" с 12 октября! В программе: история возникновения системы "Пилатес"; цели и задачи тренировки по системе "Пилатес"; основные принцыпы Пилатес; понятие "центрирование";понятие "мышцы-стабилизаторы"; подготовка "препилатес"; основные упражнения; техника выполнения упражнений; последовательность упражнений; построение урока "Пилатес"; работа с малым оборудованием.Стоимость 6000р.запись по тел.84993909935,89253709075. 

 

Инструктор детского фитнеса

Инструктор детского фитнеса

 Курс "Инструктор детского фитнеса" с 09-го ноября 2019! Программы по работе с детьми: 3-6 лет и 7-12 лет! Идет набор в группу! Курс выходного дня! 

В программе курса:

Детский возраст 3-6 лет:
Основы  детской психологии, анатомии, физиологии. Специфика работы детского инструктора. Способы составления занятий в игровой форме. Методика проведения различных  детских фитнес программ: корректирующая гимнастика, гимнастика направленная на улучшение осанки, ритмика, детские танцевальные программы, программы на развитие ловкости и координации, программы для детской комнаты.

Детский возраст 7-12 лет:
Основы психологии этого возраста. Фитнес программы: танцевальные программы на основе современных танцев, программы для улучшения осанки,"фитбол", детская аэробика, детская гимнастика, игровые программы для развития ловкости, силы, выносливости. По окончанию курса сдается экзамен и выдается сертификат!

Стоимость курса: 11800 р.
Записаться можно, позвонив по телефонам: 8 499 3909935,8 925 3709075, или оставив заявку на нашем сайте!

Инструктор групповых программ. Базовый курс

Инструктор групповых программ. Базовый курс Идет набору в группу,начало обучения: 21.09.2019г.В программе: классическая аэробика,степ аэробика, силовые направления в групповых классах, Пилатес, стретчинг, анатомия, физиология! Только самые актуальные и необходимые знания и навыки для успешной работы инструктором универсалом! Внимание, на этот курс действует акция "семинар в подарок"! Спешите, количество мест ограничено!