Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.

Начало занятий 23 марта,курс выходного дня! Обучение проходит по субботам и воскресеньям в течении пяти недель️️. В программе: анатомия,физиология, биомеханика,диетология,составление тренировочных программ,практика по выполнению упражнений,разбор упражнений,работа с оборудованием и многое другое.Запись по телефону 89253709075,84993909935 

Семинар " Функциональный тренинг"

Семинар " Функциональный тренинг" Семинар "Функциональный тренинг" 16 марта! На семинаре будут рассматриваться фундаментальные основы функционального тренинга
Анатомия и механика основных фундаментальных упражнений из ФТ , Работа с различным оборудованием
Будет получено понимание того как строить тренировочный процесс .
Разбор техники базовых элементов функционального тренинга
Роль разминки и заминки, примеры проведения
Составление программ функциональных тренировок
Мастер класс
Определение функционального тренинга . цели и задачи
Анатомия опорно-двигательного аппарата
Структура функциональной тренировки
Методы построения групповых тренировок
Способы повышения интенсивности
Функциональные прогрессии и модификации упражнений
Последние тренды и новинки в ФТ!
Преподаватель: Мaster trainer/TRX/Trigger Point/ICG/Life Fitnes,презентер российских и международных конвенций Болотов Алексей
По окончании сертификат!
Не упусти возможность повысить свой профессиональный уровень и стать ещё более востребованными специалистом!
Записаться: 89253709075,84993909935,

Семинар "Pilates"

Семинар "Pilates"

Внимание! Семинар "Пилатес" с 13 апреля! В программе: история возникновения системы "Пилатес"; цели и задачи тренировки по системе "Пилатес"; основные принцыпы Пилатес; понятие "центрирование";понятие "мышцы-стабилизаторы"; подготовка "препилатес"; основные упражнения; техника выполнения упражнений; последовательность упражнений; построение урока "Пилатес"; работа с малым оборудованием.Стоимость 6000р.запись по тел.84993909935,89253709075. 
 

Инструктор детского фитнеса

Инструктор детского фитнеса

 Курс "Инструктор детского фитнеса" с 13го апреля 2019! Программы по работе с детьми: 3-6 лет и 7-12 лет! Идет набор в группу! Курс выходного дня! 

В программе курса:

Детский возраст 3-6 лет:
Основы  детской психологии, анатомии, физиологии. Специфика работы детского инструктора. Способы составления занятий в игровой форме. Методика проведения различных  детских фитнес программ: корректирующая гимнастика, гимнастика направленная на улучшение осанки, ритмика, детские танцевальные программы, программы на развитие ловкости и координации, программы для детской комнаты.

Детский возраст 7-12 лет:
Основы психологии этого возраста. Фитнес программы: танцевальные программы на основе современных танцев, программы для улучшения осанки,"фитбол", детская аэробика, детская гимнастика, игровые программы для развития ловкости, силы, выносливости. По окончанию курса сдается экзамен и выдается сертификат!

Стоимость курса: 11800 р.
Записаться можно, позвонив по телефонам: 8 499 3909935,8 925 3709075, или оставив заявку на нашем сайте!

Инструктор групповых программ. Базовый курс

Инструктор групповых программ. Базовый курс Начало обучения: 23.03.2019г. Внимание,на этот курс действует акция, семинар в подарок ! Спешите, количество мест ограничено!