Полный список курсов
- Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер
- Инструктор групповых программ. Базовый курс
- Массажист-универсал
- Инструктор танцевальных направлений
- Персональный тренер. Повышение квалификации
- Фитнес-нутрициолог
- Онлайн интенсив с получением диплома: "Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер "
- Инструктор детского фитнеса
- Семинар Миофасциальный релиз
Наши семинары
- Степ аэробика
- Функциональный тренинг
- Силовая тренировка
- Body Stretch
- ОНЛАЙН ВОРКШОП "МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ"
- ПРАКТИЧЕСКИЙ ВОРКШОП «ФИТНЕС-ЛЕНТЫ»
- Фитнес-нутрициолог ОНЛАЙН
- ОНЛАЙН ВОРКШОП «ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ»!
- ОНЛАЙН ВОРКШОП Мобильность - стабильность
- Пакет онлайн семинаров всего за 3999!
- Семинар "Тренинг с подвесными системами (петли)"
- Семинар "ТАЙ-БО"
- Курс-практикум "НУТРИЦИОЛОГ PRO" !
- «Сайкл» Инструктор вело-программ
- Пилатес
- Танцевальные программы
Семинар "Тренинг с подвесными системами (петли)"
Семинар "ТРЕНИНГ С ПОДВЕСНЫМИ СИСТЕМАМИ. ПЕТЛИ "На обучении:
- теория тренинга, фундаментальные знания о работе с подвесными системами
- принципы грамотной разминки,
- кьюинг,
- выполнение базовых и сложных движений с использованием подвесных систем,
- техника выполнения упражнений,
- мастер класс,
- изменение нагрузки и стабилизации для всех упражнений,
- фишки как лучше почувствовать ягодицы, лопатки, кор,
- кейсы групповых тренировок,
- модификации, усложнения упражнений,
- доп оборудование к петлям,
- как провести тренировки на силу, кор, интервал, мобильность
Мы в соцсетях: